마이크로바이옴1 장내 미생물 생태계의 비밀, 몸속 건강을 좌우하는 균형과 대사 관리법 건강을 관리한다고 하면 보통 혈압이나 혈당을 확인하거나 간, 심장, 혈관처럼 익숙한 장기부터 떠올리기 쉽습니다. 그런데 최근 건강 분야에서 꾸준히 관심을 받고 있는 또 하나의 주제가 있습니다. 바로 우리 장 속에 살고 있는 수많은 장내 미생물입니다.장에는 세균을 비롯한 다양한 미생물이 살고 있으며 이들은 서로 영향을 주고받으면서 하나의 복잡한 생태계를 형성합니다. 이를 흔히 ‘장내 미생물군’ 또는 ‘장내 마이크로바이옴’이라고 부릅니다.과거에는 장을 음식물을 소화하고 배출하는 기관 정도로 생각하는 경우가 많았습니다. 하지만 현재는 장내 미생물이 우리가 섭취한 음식의 일부를 분해하고 여러 대사산물을 만들어내며 장 점막과 면역계 등과 상호작용한다는 사실이 알려지면서 연구 범위가 넓어지고 있습니다.그렇다고 장내.. 2026. 5. 14. 이전 1 다음
